华为荣耀手环5使用体验（无论是外观还是功能都值得入手）

为了满足不同人的潮流个性需求，此次荣耀手环5还可支持表盘市场，用户可在APP端下载表盘。长按手环屏幕也可轻松切换已下载的表盘，非常方便，更多表盘也将陆续更新。值得一提的是，表盘市场中还内置有多对情侣表盘，这样在过几天的七夕节，就可以用手环花式秀恩爱了。

荣耀手环5的表带、充电方式都与此前没有太大变化，看来经过市场检验口碑还不错。与传统手表相同的系带方式，卡扣绝对不会无故打开，同时多空洞的设计佩戴起来也更为舒适、透气。

充电方面也比较便捷，直接与底座卡住即可。官方表示续航时间能达到两周，但这个续航是浮动的。因为荣耀手环5支持一些竞品没有的功能，比如心率实时监测、新增血氧检测等等。如果全部高频使用续航会适当缩减，但整体预估一周一充问题不大。

>>新增血氧检测，健康状态随时掌握

在使用这款手环之前，笔者对于血氧功能其实并未关注，使用了荣耀手环5之后才对血氧功能有了一些了解。这个与脉搏、呼吸、血压、体温并称人体五大生命体征的血氧在此前并未普及的一个很重要的原因就是测量较繁琐，市面上的血氧检测的设备价格又比较昂贵，才让大家忽略了这一重要的健康指标。

拿到荣耀手环5之初我就测了下自己的血氧，96%的数值是比较正常的，如果低于90%的话就要多关注自己的身体健康了，这时候就比较容易疲劳犯困、记忆力下降、精力不足。像笔者这样经常加班熬夜的年轻人们也要多多关注血氧，长时间的脑力劳动非常容易造成缺氧，除此之外，高龄人群、高山/高原缺氧环境里的人也需要经常关注自己的血氧变化。

>>24小时实时心率监测，房颤筛查准确率高

近年来心血管病患者越来越多，房颤是最常见的心律失常症状，心率已经成为大家关注健康的重要指标。据官方介绍荣耀手环5自研的TruSeen™3.5心率技术准确性可媲美专业的心率带，支持智能动态24小时连续心率测量，笔者佩戴的这几天随时查看心率都可秒出结果。荣耀手环5同时还为301医院启动心脏健康研究计划提供支持，荣耀手环5高性能心率传感器与心脏健康研究APP的结合，可以随时捕捉心律失常，其中房颤筛查的准确率可达97.8%。目前，已有超过30万的用户加入项目研究，累计筛查出房颤高危用户640+例，已回访并确诊用户340+例。

>>专业睡眠监测，不再做“假睡”一族

睡眠监测方面，我也进行了实际测试，荣耀手环5的HUAWEI TruSleep™2.0科学睡眠监测数据很准确。下图是相关数据，由于近期工作强度很大，休息的时间都是在后半夜。手环记录的数据，凌晨一点休息，睡眠时间为六小时。数据中不仅有深睡、浅睡、快速眼动和清醒都有记录，除了记录睡眠，系统也会根据睡眠综合得分给出相应改善睡眠的方法，这也是智能手环睡眠监测的真正意义。笔者测试时深度睡眠很少，综合得分仅为66分，看来我要注意调整睡眠了，不再做“假睡”一族。

>>10种运动模式细分，科学有效运动

从最初只是简单的计步、跑步，但现在支持众多专业运动模式，智能手环行业一直在快速发展。此款荣耀手环5已经支持户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车等，多达十种运动模式，如此多的运动模式在生活中到底真的有用么？此次新增室内步行、椭圆机和划船机三项运动模式，其实也是笔者在健身房常做的运动，以往做此项运动时都会选择其他运动模式，测量出的数据也多少都会有些偏差，对于真正想有效运动的人群来说十分不科学，此次针对该几项运动优化算法，可以更为精准的查看运动中的身体状态。让用户更加有效科学的锻炼。