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黄瓜又出新吃法(黄瓜做的美食花样)

3年前 (2023-01-05)知识分享310

黄瓜又出新吃法，比凉皮还过瘾，好看好吃真解馋，一大盘不够吃。黄瓜在日常生活中是很常见的食材，几元钱就可做一大盘，经济划算又省钱。黄瓜脆爽多汁，物美价廉。常吃黄瓜对减肥美肤有一定的帮助，因为黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制糖类转换为脂肪，预防发胖。含有的纤维素可促进肠道蠕动，将肠道内的有毒垃圾排出体外，能强身健体。黄瓜别做老一套了，今天分享一个创意新吃法，大人孩子都爱吃，超过瘾。

准备食材：

黄瓜、纯牛奶、白凉粉、白糖、椰蓉

具体做法：

1.先把两根黄瓜的黄瓜皮削下来，把黄瓜皮放入榨汁杯中，加入一盒纯牛奶，然后把它们榨成汁，榨得越细越好，榨好之后过滤到锅里面，把黄瓜皮的残渣都过滤掉。

2.加入20g的白凉粉，再加入40g的白糖搅拌均匀，搅匀之后大火煮开。

3.煮开后倒入到容器中，然后自然放凉，放凉后就慢慢凝固了，或者冰箱冷藏一下，吃着更加清凉。

4.凝固之后倒出来，切成自己喜欢的形状，这里就切成小的方块。

5.最后往上面撒点椰蓉，吃起来Q弹爽滑，非常的美味，喜欢就自己在家试试吧。

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