这是一个会让果粉很难受的事实：从iPhone 14这一代开始，iPhone 14全系列的电池保外维修价格，都从519元涨到了748元。众所周知，国产安卓手机换电池的价格，一般是99元，或者是199元。以小米 12S Ultra为例，它的电池物料价格是159元，附加40元的人工服务费。

相对而言，519元换一块电池，在业内已经是“天价”，更何况苹果涨到了748元。要知道，比起iPhone 13，iPhone 14的电池容量，内部设计并没有太大的改变。因此，iPhone 14全系列的电池维修费涨价，只有一个解释：电池寿命成了“计划报废”的重要手段。

按照苹果官方的标准，一块正常电池的标准，是经过500次充放循环，健康度还在80%以上。当电池健康度降到80%以下时，就会导致电压不稳、降频、甚至自动关机重启。作为iPhone用户，我们该如何尽可能延长电池寿命？这3个核心细节要注意。

1，避免深度充放

简单来说，不要把手机用到关机才充电，也不要把电池充得太满。很多人的习惯是把手机用到较低电量，然后在睡觉前插上电源，其实这是一种非常错误的习惯。正确的做法，应该是有需要就充电，随用随充，减少电池充放的深度。

根据电池大学的测试，当电池的充放深度是100%-25%时，电池寿命损耗最快。但是如果是75%-65%，电池寿命损耗最慢。这就是为什么新手机的出厂电量要控制在60%左右，而不是满电状态的原因。当然，电池是消耗品，也不需要把它供起来，维持在25%-75%之间就好。

2，避免高温低温

手机电池的最佳工作温度是不高于35摄氏度，不低于0摄氏度。在低温环境下，电池的化学反应速度会受到温度影响，导致充放电性能会下降，续航水平降低，严重的话还会无法开机。电池在低温中存放太久，很容易导致永久性的容量损失。

锂电池非常娇贵，不仅怕低温，也怕高温。按照电池大学的测试，同样是40%电量的电池，在25摄氏度下存放一年，电池只会损耗4%。但是在60摄氏度下存放一年，电池健康度的损耗会提升到25%。所以不要边充电边玩游戏，也不要戴壳充电，尽可能避免手机发热。

3，开启智能充电模式

一些手机厂商会在系统中，允许用户更改充电的模式，从而更好地保护电池。原理一般是学习用户的用机习惯，当系统判断机主处于睡眠状态，会在手机电量充到80%时，停止快充，或进入涓流充电模式，从而减少手机电量在80%以上的时间。

在iOS中，你可以在电池选项中找到一个名为“优化电池充电”的功能，点击开启即可。华为手机也有一个类似的功能，名为“智能充电模式”。如果你手机也有类似的功能，我会强烈建议你打开它。

以上就是延长iPhone电池使用寿命，要注意的三个细节了。简而言之就是避免深度充放，避免高温低温，开启优化充电功能。对此你怎么看，欢迎一起讨论。