电脑上面的内存包括物理内存和虚拟内存，电脑主机上面的内存条就是物理内存；虚拟内存通俗易懂的说法就是，当物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来作为有效补充，从而缓解电脑卡顿现象。虚拟内存是在硬盘上为它开辟的一块区域，Windows系统把它当作内存使用。

那么虚拟内存的大小设置多少比较好呢？一般虚拟内存的大小为物理内存的1.5倍比较好，但是这个也不是固定的，只是做个参考而已。设置的时候我们可以把最小值设置为物理内存的1到1.5倍左右，最大值设置为2到2.5倍左右。

设置的总体原则为，虚拟内存不要设置到系统盘C盘；物理内存4G以下的可以设置大一些；8G以上的设置小一些或者选择系统自动分配管理。

虽然说虚拟内存可以设置大些，但是虚拟内存毕竟和物理内存的运行速度是不一样的，物理内存的运行速度要快得多，所以虚拟内存只能是做个补充而意。如果电脑内存本来比较小，要想真正提高电脑的运行效率，给电脑添加内存条才是最好的方式。

选择内存条的时候，也并不是选择最新的就是最好的，选择和自己电脑现有内存条同一品牌同一频率的,选择与自己电脑主板内存条相兼容的才是最好的。下面我们就以Win7系统为例演示操作和大家一块来看一下，怎么调整电脑的虚拟内存大小。

具体操作方法和步骤如下：

（1）点击【属性】
首先在电脑桌面上右键点击计算机，在弹出的菜单上面点击“属性”选项；

（2）点击【高级系统设置】
然后在打开的窗口里面，点击右面的“高级系统设置”选项；

（3）点击【性能设置】
接着在系统属性窗口里面，点击高级选项下面性能后面的“设置”选项；

（4）先点高级【再点更改】
在性能选项窗口里面，先点击高级选项卡，再点击下面的“更改”按钮；

（5）取消自动管理【虚拟内存】
在虚拟内存窗口里面，先点击最上面的自动管理所有驱动器的分页文件大小选项，取消其前面方框里的对勾；再点击驱动器里面的系统C盘，勾选下面的无分页文件选项，并点击后面的设置按钮，使C盘分布文件大小修改成无；

（6）自定义【虚拟内存大小】
最后点击D盘或别的磁盘，再点击下面的自定义大小，输入初始大小和最大值后，先点击“设置”按钮，再点击“确定”按钮，重启系统后自动生效。

本电脑物理内存为4G，虚拟内存设置为6G-8G仅供参考。