锐龙7 5700X是一颗很有趣的CPU，它采用和锐龙7 5800X完全相同的8核16线程规格，基础频率是3.4GHz，最大加速频率是4.6GHz，比锐龙7 5800X分别低0.4GHz和0.1GHz，TDP功耗从105W降低至65W。有趣的地方在哪呢？锐龙7 5700X是不锁倍频设计且支持PBO 2.0，这就让它的频率有了提升的可能。通过一些BIOS的设定，锐龙7 5700X完全可以比肩锐龙7 5800X的性能表现，并且性价比更高。

细节介绍

锐龙7 5700X的JD售价大约在1650元，淘宝第三方售价大约在1500元，比5800X要便宜100-200元。从价位对比，其同价位产品竞争对手应该是i5 12600，但i5 12600是一颗比较冷门的处理器，只在淘宝有散片出售，并未出现在国行零售产品中。因此我们找来了定位更高一些的i7 12700，i7 12700定价通常在2100-2500左右，比锐龙7 5700X贵大约500-1000元，如果锐龙7 5700X的游戏性能能打赢i7 12700其实也就代表其击败了同价位的竞品处理器，并且具有更高的性价比。

我们来看下这两颗处理器的规格对比，锐龙7 5700X是一颗8核16线程处理器，采用7nm工艺制程的Zen 3架构，基础频率3.4GHz，最大加速频率4.6GHz，拥有32MB L3缓存，支持不锁倍频技术和PBO2.0（精准频率提升技术）。i7 12700是一颗8大核+4小核的处理器，因为其TDP功耗仅有65W，基础频率被限制到了较低的2.1GHz，同时最大单核睿频4.9GHz，其全核频率是4.5GHz，比锐龙7 5700X低0.1GHz。

AMD和英特尔两家厂商发展至今，对于频率的标准已经有了不同的定义。例如AMD的最大加速频率是不区分全核或单核频率，就是处理器在某个温度、功耗条件下可以达到的频率上限，有时候实际频率甚至能比最大加速频率略高一些。而英特尔的最大睿频指的是单核睿频，全核频率通常不公布在官方规格中。如果你的处理器有一半核心有负载，那是无论如何也达不到最大睿频。

I7 12700是一颗不支持超频的处理器，这点不单体现在处理器上，也体现在内存超频上。我们原定测试计划是在DDR4 3600MHz下进行测试，但我们手上这颗i7 12700体质不佳，无法跑稳DDR4 3600MHz Gear 1模式，仅能运行3200MHz C16 Gear 1，比较遗憾。而锐龙7 5700X是支持DDR4 3600MHz同步模式，但为了保证两者测试环境相同，还是以DDR4 3200MHz频率运行。

锐龙7 5700X支持PBO2（精准频率提升技术），该项技术可以在极低的失败概率下进行一定程度的频率加速。图中这组参数也是锐龙7 5800X、5700X常用的设置参数，具备一定的通用性。

测试平台

处理器：AMD Ryzen 7 5700X

主板：ASUS ROG STRIX B550-E GAMING

内存：Kingston FURY DDR4 3200MHz CL16

显卡：NVIDIA GeForce MSI RTX 3080TI SUPRIM

硬盘：OCZ-TRION150 480G/ Samsung 980 Pro

散热器：ROG STRIX LC II 280 ARGB

电源：NZXT Gold C1000

系统：Windows 11 21H2 2200

BIOS：2802@AGESA V2 PI 1.2.0.7

室温：26度

处理器：intel Core i7 12700

主板：TUF GAMING B660-PLUS WIFI D4

内存：Kingston FURY DDR4 3200MHz CL16

显卡：NVIDIA GeForce MSI RTX 3080TI SUPRIM

硬盘：OCZ-TRION150 480G/ Samsung 980 Pro

散热器：ROG RYUJIN II 360@LGA 1700

电源：ANTEC HCG X1000

系统：Windows 11 21H2 2200

BIOS：1620

室温：26度

游戏性能测试

游戏性能测试，我们选择了《绝地求生》、《守望先锋》、《DOTA2》、《英雄联盟》四款电竞游戏，另外还有《刺客信条：英灵殿》、《地平线5》、《无主之地3》、《赛博朋克2077》四款单机游戏，总共八个游戏测试两颗处理器的游戏性能。

《绝地求生》采用1920 x 1080分辨率，三极致画质设定，使用游戏回放功能渲染5分钟的录像，实时记录游戏平均帧。

在《绝地求生》中，锐龙7 5700X搭配RTX 3080 Ti的平均帧数比酷睿i7 12700高2帧，基本可以算同级别的游戏性能表现。

《守望先锋》采用1920 x 1080分辨率，超高画质设定，150%渲染倍数，最高帧数上限400。使用游戏回放功能渲染5分钟的录像，实时记录游戏平均帧。

《守望先锋》的帧数表现和绝地求生类似，两颗处理器的平均帧只有6帧的差距，也是同级别的游戏性能表现。

《DOTA2》采用1920 x 1080分辨率，最高画质设定，最高帧数240帧。

《DOTA2》表现也差不多，两颗处理器的平均帧只有1帧的差距，平均帧数表现几乎完全相同。

《英雄联盟》采用1920 x 1080分辨率，极高画质设定，关闭垂直同步，使用游戏录像选取固定的5分钟场景进行测试。

《英雄联盟》对显卡性能不太敏感，相对来说更吃处理器和内存性能，锐龙7 5700X在《英雄联盟》中的平均帧表现比i7 12700快5帧，基本算没什么区别。如果锐龙7 5700X上更好的内存，5700X在《英雄联盟》的帧数应该可以更高。

《刺客信条：英灵殿》采用1920 x 1080分辨率，极高画质设定，使用游戏自带的性能评估工具进行测试。

在《刺客信条：英灵殿》中，两颗处理器的平均帧数差距只有1帧的差距，但锐龙7 5700X的1% Low帧要稍微好一点。

《极限竞速：地平线5》采用1920 x 1080分辨率，极高画质设定，使用游戏基准测试工具进行测试。

在《极限竞速：地平线5》中，i7 12700的平均帧成绩比锐龙7 5700X高5帧，大约4%的性能差距，差距也比较小。

《无主之地3》采用1920 x 1080分辨率，恶棍画质设定，使用性能测试工具进行测试。

在《无主之地3》中，锐龙7 5700X平均帧表现比酷睿i7 12700高出10帧左右，大约6.5%的性能优势。《无主之地3》属于优化不太好的单机游戏，对于处理器的负载会相对高一些，同时对于处理器频率和缓存大小也比较敏感。锐龙7 5700X开启PBO后，频率比酷睿i7 12700更高，同时三级缓存更大，在《无主之地3》的游戏性能也就更高一些。

《赛博朋克2077》采用1920 x 1080分辨率，超级画质设定，关闭光追和DLSS功能，使用游戏性能测试工具进行测试。

在《赛博朋克2077》里，锐龙7 5700X和酷睿i7 12700的帧数表现基本相当，只有2帧不到的帧数差距，和之前测试的多数游戏一样，也是基本相当的游戏性能表现。

总结与分析

总的来说，锐龙7 5700X开启PBO后，性能依然十分能打，不管是单机游戏还是电竞游戏，游戏性能表现和i7 12700都在伯仲之间。而在拓展性方面，酷睿不带K处理器的限制相对大一些的，核心频率无法提升，上高频内存也得挑体质看运气。而锐龙7 5700X可以通过PBO技术提升频率且也能支持手动超频和内存超频。其次AM4接口是一个使用了5年的接口，横跨了300系列主板到500系列主板。AMD在近期还开放了300系列主板对锐龙5000处理器的支持，这意味着锐龙老用户可以无缝升级至锐龙7 5700X，甚至新装机的玩家也可以考虑更便宜的B350主板搭配锐龙7 5700X，这让玩家的整机成本有了更高的可调整空间。所谓丰俭由人，正是这个意思。

锐龙7 5700X本身就是一颗主打性价比的处理器，支持PBO、不锁倍频等特性，这让它的游戏性能和i7 12700基本在一个水平上。并且AMD的配套主板也相对便宜，以B550和B660为例，相同定位的华硕TUF重炮手，B550的售价在799元，而B660的售价要达到1199元，这多出来的溢价可能来自于芯片组和目前用不到的PCIe 5.0。处理器和配套主板的整体差价达到了1200元左右，差不多够额外买一个高性能1TB固态硬盘或直接将原本的硬盘升级至2TB。相同预算下，锐龙7 5700X+B550平台完全可以将更多预算用在内存、固态、显卡等对游戏体验更大的地方。甚至，进一步节约成本将主板更换为便宜的B350主板也是一个降低整机预算的办法。如我们刚才所说，锐龙平台+AM4接口的产品周期高达5年，这让玩家有丰富的选择，丰俭由人，任君选择。

总的来说，锐龙7 5700X基本是一颗价格便宜、频率低一些的5800X，在游戏性能上基本和i7 12700相当，但具备了更高的拓展性以及更便宜的配套主板。如果你预算有限，同时又对游戏帧数有较高要求，锐龙7 5700X会是一个合适的选择。