“每次尝试关闭计算机时，我都要被迫安装Windows10更新，但是我真的不想更新我的操作系统，有没有办法可以帮我解决这个问题，如何禁止Windows10自动更新？求一个靠谱的方法！”

我们总会遇到Windows10自动更新的通知，如：

• 自动安装更新
• 下载更新并选择安装时间
• 检查更新，提示下载并安装它

遇到这些情况，真的会很烦这样的提示，并不想要更新Windows10系统，如何禁用Windows期自动更新？一起来看看方法。

方法1.禁用Windows更新服务

方法2.更改组策略编辑器设置

方法3.测量网络连接

方法4.使用注册表更改Windows10更新模式

提示：在遵循停止Windows 10更新的四种解决方案之前，请通过转到设置>系统>关于来检查你的Windows 10版本（家庭版、专业版、教育版或企业版）以找到最合适的解决方案。此外，方法4使用注册表更改Windows 10更新模式存在一定风险，因此请务必在操作之前备份重要数据。

方法1.禁用Windows更新服务

这个方法有一定的局限性，虽然禁用配置自动更新会暂时停止所有Windows 10累积更新，但该服务会在一段时间后重新激活，以下是详细步骤。

1.同时按键盘上【Windows+R】键，调出运行窗口输入“services.msc”，点击【确定】；

2.向下滚动到Windows Update并双击它；

3.在启用类型中，改为【禁用】即可。

方法2.更改组策略编辑器设置

组策略功能在家庭版中不可用，因此，只有在运行Windows 10专业版、企业版或教育版时才能使用组策略编辑器更改设置以防止Windows 10自动更新。组策略编辑器会通知你有新的更新，但不会自动安装它们。

1.同时按键盘上【Windows+R】键，调出运行窗口输入“gpedit.msc”，点击【确定】；

2.确定后弹出【本地策略编辑器】；

3.点击【计算机配置】→【管理模板】→【Windows组件】→【Windows更新】→【配置自动更新】；

4.弹出【配置自动更新】窗口，将窗口上面3个单项按钮从默认选择的“未配置”改成“已禁用”，点击【确定】即可。

关闭Windows自动更新后，如果后面需要更新，按照上面的步骤将“已禁用”改成“已启用”就可以了。

方法3.测量网络连接

此方法不适用于以太网连接，只能在Wi-Fi连接上使用此方法关闭自动更新，如果你的计算机已连接到WiFi，请按照以下步骤尝试停止Windows 10自动更新。

1.点击桌面左下角的【开始】按钮，然后点击【设置】。

2.在弹出的页面点击【网络和Internet】；

3.在弹出的页面中，点击左侧WiFi，然后WiFi连接的名称；

4.点击以启用设置为计量连接。

方法4.使用注册表更改Windows10更新模式

提示：修改注册表存在风险，如果操作不当，可能会对你的安装造成不可逆转的损害。建议您在操作之前对计算机上的重要数据进行备份，方便在数据丢失后能够快速还原。你可以选择使用易我备份专家来备份计算机上的数据，以下是使用易我备份专家备份数据的详细图文教程。

磁盘/分区备份操作步骤

步骤1.在易我科技官网下载易我备份专家安装并运行。

步骤2.创建磁盘备份任务

① 选择需要备份磁盘/分区；

② 选择备份的存放位置；

③ 点击立即备份即可，等待备份完成。

如果你对备份有更高的要求，可以在备份前，点击“选项”进行个性化设置，关于这些高级功能的详细介绍，请访问易我备份专家用户指南！

提示：
◆ 备份选项、备份计划、备份过滤和备份通知不是备份的先决条件，如果不需要，可以不用设置。

磁盘/分区还原操作步骤

步骤1.选择还原（或镜像还原）

步骤2.选择需要还原的历史版本

步骤3.设置还原到的磁盘位置

步骤4.您将会收到“确定要删除分区并开始磁盘还原吗”的提示，点击继续

注意：

◆进行磁盘/分区还原时，目标磁盘/分区上的数据将被覆盖，请注意选择正确的目标磁盘/分区。

最后，您只需要静静地等待磁盘/分区还原即可。

现在已经备份好计算机上的重要数据了，可以按照以下步骤来禁止Windows10自动更新了。

1.同时按键盘上【Windows+R】键，调出运行窗口输入“regedit”，点击【确定】以打开注册表；

2.打开注册表后，找到以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

3.右键单击Windows根，选择新建，然后单击项，将新建项命名为WindowsUpdate并确认；

4.右键WindowsUpdate–项，命名为AU；

6.选中AU，右键单击左侧空白区域，新建- DWORD（32位）值，命名为NoAutoUpdate；

7.双击NoAutoUpdate将其值改为1；

8.点击确定后重启电脑即可生效，恢复更新的方法就是删除WindowsUpdate根，或者还原备份的注册表。

总结

很多人都因为Windows10自动更新而困扰，如果你还在寻找解决Windows10自动更新的方法，可以根据自己计算机的实际情况，选择上面的方法进行Windows10的自动更新。当然，一定要注意提前备份好上面的重要数据，以防数据丢失。