喜欢吃羊肉的朋友看过来,羊肉还有哪些花样做法呢?
羊肉有许多作法,但我感觉一块好的羊肉,最主要的是保存了其自身的鲜美,不用太繁琐繁杂的步骤,更不必须太多的香辛料,不然就压着羊肉肉的香。下边我就给我们强烈推荐一道既简单又生活中的手抓羊排。
烤羊排
清洗后浸在水里,用水和残渣清洗。取一个大铁锅,倒入少量冷水煮沸。进入生姜片和花椒粒,不用其他香辛料及调味品。将泡好的羊肉下下锅内,走红撇去白沫子,随后转小火炖至2-3钟头。因为羊肉已提早泡在冷水中,因此能够省掉绰水的流程。
那样能能够更好地保存肉的香气。下一步配置手抓羊排的料汁,将蒜泥、姜片、香莱碎、生抽生抽、黑胡椒粉、红油辣子混和匀称。煮开后捞出稍微打花刀,从肋骨正中间割开,摆盘就可以。那么做出来的羊肉味道很好,并且口味很松,即便不沾料也很好吃。
虽然没是多少香辛料,但吃起来不油腻。汤配上盐和香莱,就成了一碗浓醇鲜美的羊肉汤。但要记住,手抓羊排务必趁热吃,凉了之后口味和味道就受到非常大影响。
葱爆羊肉
准备材料:羊肉300克,葱100克,蒜25克,生抽15mL,木薯淀粉10克,白糖2克,料酒10mL,醋3mL,盐1克,油20mL,柠檬汁少量。
方式:将羊肉清洗,趁机切片。倒进碗内,添加生抽,料酒,木薯淀粉腌入味。冬茹切片,蒜炒羊肝。机油桶煮沸了。将羊肉吞下,快速煸炒。取下预留。底锅留油,下蒜末和京葱进行爆香。将羊肉放进锅内,添加盐、白砂糖、柠檬汁、醋炒匀,起锅。
清炖羊肉
准备材料:羊前腿800克,麻椒20克,小葱1根,老冰糖10克,蒜4瓣,姜4片,香叶2片桂丁1块,八角2个,料酒一勺,郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,绿草1粒,辣椒干5个,蒜黄20克。
羔羊清洗后切成块。水壶烧水。将羊肉入锅煮5min,捞出预留。将油烧开,放入葱蒜及蒜进行爆香。将羊肉入锅炒10min,直至羊肉呈金黄。将郫县豆瓣酱、料酒、生抽、老冰糖炒匀。壶内添加水。将香叶、八角、桂丁、砂仁及辣椒干放进锅内,转文火炖1钟头。关掉火烤后,下蒜段就可以。
汇总:羊肉在全国各地都是有,都是很多肉食达人的特色美食,但如口感,尤以新疆、内蒙、宁夏等地大草原荒滩散养的为味道鲜香。
材料:羊肉、孜然、大葱、青椒、生姜、干红辣椒、花椒、食盐、料酒
做法:
1、将羊肉放在清水中进行浸泡,每半小时换一次水,直到盆中的水没有太多血水为止。
2、将羊肉沥干水分,切成薄片,用生姜丝、料酒进行腌制,15分钟即可。
3、将葱切成段备用,青椒切成块备用。
4、锅内放入适量食用油,油热之后放入姜丝、花椒、干红辣椒进行爆香,爆香之后放入羊肉片进行翻炒。
5、大火快速急炒,炒到羊肉片萎缩的时候,再放入青椒、大葱一起混合翻炒。
6、翻炒几个回合之后,再放入孜然、食盐、进行翻炒,搅拌均匀,即可出锅。
葱爆羊肉软嫩鲜美,吃后意犹未尽,是一道非常美味好吃的家常菜,非常好吃又下饭菜,做葱爆羊肉的选择很重要,羊肉要朝一个方向上力搅拌,熟度至关重要,但是每一个人做出来的葱爆羊肉口味和味儿也都不一样,自身喜欢吃就行。羊肉营养丰富,都是我们生活中经常吃的肉类食品,羊肉的做法都是有很多种,炒、炖、煮等,都特别的美味,买上一点小葱,做上一个葱爆羊肉,美味还下饭菜,下边就来分享一下葱爆羊肉怎么做才好吃。
一、葱爆羊肉美味小窍门
1、做葱爆羊肉,羊肉的选择很重要,一定要选取新颖的羊肉,做出来才会更细嫩美味,最好是要用羊后腿来做这道菜,味道会更强。
2、羊肉一定要解决整洁,自来水泡浸半小时,切成片后洗二遍,这样可以很好地除去羊肉的腥臊味,炒下来的羊肉鲜美不膻。
3、羊肉放进调味品,要朝一个方向上力搅拌,那样不但能够很好地除去羊肉的羊膻味,这种炒出去更软嫩美味。
4、做这道菜熟度至关重要,锅和油一定要热,炮制的情况下不必往返煸炒,不必炒的时长太长,会把羊肉炒老,得用大火迅速滑炒,这样可以确保羊肉鲜嫩多汁。
二、葱爆羊肉制作步骤
1、提前准备食物:羊肉、小葱、米酒、白胡椒粉、生抽酱油、生抽、芝麻油
2、把买回来的羊肉洗干净,自来水泡浸半小时,切割成薄厚匀称的片,再用清水清洗二遍,沥干水分放盆里,添加米酒、生抽酱油、生抽、白胡椒粉、芝麻油,朝一个方向上力搅拌。
3、把芹菜洗干净,只需葱根,把葱切斜刀预留,起锅烧油,锅中加入适量的油,锅和油要烧开,把肉装进去,滑炒至牛肉掉色,立刻盛出控油补水。
4、锅中留底油,油烧把葱装进去,添加米酒、生抽煸炒匀称,再把滑好的肉装进去,煸炒匀称,就能够出锅了,鲜美软嫩,美味下饭菜。
羊肉和其他畜肉一样,是饮食中优质蛋白的优良由来,都是饮食中血红素铁的优良由来。其他畜肉有些关联性营养成分特性羊肉一个也许多例如是多种多样矿物、维他命的优良由来等。与别的畜肉不一样的是,羊肉的羊膻味重,是源自于羊肉的油酸中带有挥发物的油酸石碳酸。那也是为什么吃羊肉的会出现二级分裂,目的是为了有的人不太喜欢羊肉的羊膻味。
没什么食物禁忌,除非是吃羊肉过敏的人,最慎食。此外,一般群体都可以吃,主要或是在量。应注意的是,喜欢吃火锅,羊肉片是必吃的,可是冻羊肉的人体脂肪含量相当于鲜刀切的8倍之多。因此吃麻辣烫尽量点现切的肉,假如便是爱吃冻羊肉片,要美味。补气养血。羊肉还具备非常好的活血通络补气养血的功效,吃一些羊肉针对身体的改进功效或是比较好的。
羊肉的营养价值是非常高的,它关键营养元素便是蛋白,并且还带有很多的脂质,而且这其中的维他命含量或是比较丰富的,特别是维他命b族。而且羊肉里的矿物含量都是非常强的,例如钙元素磷元素,含铁,锌元素和碘元素这些全是比较丰富的,并且营养成分非常全方位。防护肠胃黏膜。羊肉具备非常好的维护胃粘膜的功效,同时在进到胃里以后,可以合理地提升胃蛋白酶的产生可以有助于消化。
针对羊肉自身存有皮肤过敏难题的群体不能吃羊肉,避免出现为自己的身体提升风险性。高尿酸、风湿病及其身体内血尿酸较强的群体应当依据自身的身体情况限定尝食。肥胖人群,应当限定服用。吃荤能够,但是选取适合且身体健康的烹调方法,一般强烈推荐您挑选蒸、煮、炖的超低温烹调方法,不建议您用煎、炸、炒、烤等持续高温烹调方法去解决羊肉,防止形成有害物。
好。
1、品质上,沁味源羊肉片使用的是兰州的小羊,羊肉品质很高,膻味也很小。
2、价格上,沁味源羊肉片按照市场价的一斤是34元钱,价格也很好。
宁夏哈山羊肉价格,一斤约40元。
羊肉食谱
羊肉汤粉
食材
羊腿 80克
步骤
锅中放入冷水,姜片,牛尾骨同煮,去血水和异味后,清洗备用
汤锅中放入牛尾骨,大葱段,姜片,倒入料酒,大火煮开,保持大火10分钟后转为小火,慢慢熬煮3个小时
好的牛尾骨炖后汤色浓白,加了姜片和葱段可以祛腥味,营养非常丰富
同时另煮一锅水,将红薯粉条煮至八成熟,羊后腿肉用肉锤拍松软,切成薄片。同时准备好豆腐,西红柿,调料等
锅中准备好牛骨原汤,可适量放入几粒花椒提味,也可以不放,汤开后放入粉条,西红柿,豆腐同煮10分钟
接着倒入切片的羊肉,保持大火沸腾的状态,羊肉大概煮3分钟就熟了,如果是冷冻切薄片的羊肉,像烫火锅一样烫熟即可关火。接着倒入生抽,加入盐,青菜或香菜即可出锅。
孜然羊肉
主料
羊肉适量
辅料
孜然适量,五香粉适量,辣椒粉适量,芝麻适量,盐适量
做法
1、羊肉切1厘米见方的小颗粒。
2、锅内到油,烧热。
3、下羊肉猛火快炒,炒至外焦里嫩,加调料调味即可。
小窍门
最好选用羊肉切小块,不要用羊肉片,这样口感更好。
选用的是羊腿肉,瘦不腻,而且有嚼劲,用羊排肉总觉得太腻。
油要适当多放点,这样炒出来的肉不柴。
要猛火快炒,才能外焦里嫩口感好。
辣味孜然羊肉
主料
山羊肉2000克
辅料
油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,葱适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,辣椒适量,香叶适量,鲜抽适量,老抽适量,孜然粉适量
做法
1.冰箱的羊肉取出解冻,准备好调料
2.把羊肉用开水焯一下捞出,把羊肉放入高压锅
3.加适量清水,加香叶,八角,桂皮,姜片,料酒,大火煮开,小火20分钟
4.把高压锅的羊肉捞出,炒锅里油热,放辣椒,花椒煸出香味
5.放入羊肉煸炒10分钟,加孜然粉
6.放入糖,鲜抽,老抽,煮羊肉的汤汁,大火煮开,小火炖至羊肉酥软
7.加盐煮5分钟,撒些葱花即可
小窍门
1.孜然粉的用量自己掌握,一般1至2调羹为好.
2.可以用砂锅做这道菜.
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