课程介绍
1.精准刺激目标肌肉
己.细致分化目标肌肉的训练
3.充分利用人体解剖和功能大大减少运动损伤
4.塑造美的体型,告别大而不美
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作者: 龙哥哥，
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原文地址：
《《健美功能性孤立训练》》 发布于2022-1-8
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